ஒரு எதிர்ப்புத் தொகுப்பிலிருந்து அதிகப் பலனைப் பெறுவது எப்படி

பேண்ட் ரெசிஸ்டன்ஸ் செட் என்பது தசைகளை உருவாக்க விரும்பும் மக்களுக்கு ஒரு சிறந்த முதலீடாகும்.பட்டைகள் எதிர்ப்பு தொகுப்புஒவ்வொரு இசைக்குழுவின் எடையும் சரிசெய்யக்கூடியது, இது இலவச எடைகளுக்கு சிறந்த மாற்றாக அமைகிறது.உங்கள் உடற்தகுதியைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் மார்பு, பைசெப்ஸ், டிரைசெப்ஸ் மற்றும் ஏபிஎஸ் ஆகியவற்றை நீங்கள் தொனிக்க முடியும்.இந்த பட்டைகள் பல்துறை மற்றும் பல்வேறு பயிற்சிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.உங்கள் எதிர்ப்புப் பட்டைகளை எவ்வாறு சிறந்த முறையில் பயன்படுத்த முடியும் என்பது இங்கே.

முதலில், உங்களுக்கு ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் செட் தேவைப்படும்.பட்டைகள் எதிர்ப்பு தொகுப்புபல பிரபலமான பிராண்டுகளின் இசைக்குழுக்கள் உள்ளன.தெரபாண்ட் உடற்பயிற்சி உலகில் மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும்.நீங்கள் வேலை செய்யும் போது அதன் இயற்கையான ரப்பர் லேடெக்ஸ் பொருள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது.Theraband இசைக்குழுக்களுக்கு மற்றொரு நன்மை அவற்றின் குறைந்த விலை.மூன்று-பேண்ட் செட் $ 20 க்கும் குறைவாக செலவாகும்.ஒரு நல்ல எதிர்ப்பு பேண்ட் செட் இலகுரக மற்றும் சேமிக்க எளிதானது.

பூட்டி பேண்ட்ஸ் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட்ஸ் செட் என்பது ஒரு உன்னதமான, மூன்று துண்டுகள் கொண்ட தொகுப்பாகும்.பட்டைகள் எதிர்ப்பு தொகுப்புஇது ரப்பருக்கு பதிலாக துணியால் ஆனது, எனவே இது மிகவும் வசதியானது மற்றும் நீடித்தது.அதன் மொத்த எதிர்ப்பு வரம்பு இரண்டு முதல் ஏழு பவுண்டுகள் மட்டுமே, எனவே இது ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.ஆனால் அவர்களின் முக்கிய வலிமையை உருவாக்க விரும்புவோருக்கு இது சரியான வழி.நீங்கள் மலிவான இசைக்குழுவைத் தேடுகிறீர்களானால், பூட்டி பேண்ட்ஸ் தொகுப்பைக் கவனியுங்கள்.

Theraband என்பது உடற்பயிற்சி உலகில் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற மற்றொரு பிராண்ட் ஆகும்.பட்டைகள் எதிர்ப்பு தொகுப்புஅவற்றின் பட்டைகள் இயற்கையான ரப்பர் மரப்பால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பயன்படுத்தும்போது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது.மூன்று இசைக்குழுக்களின் தொகுப்பு உங்களுக்கு $20க்கும் குறைவாகவே செலவாகும்.அதிக பணம் செலவழிக்காமல் முழுமையான உடல் பயிற்சி பெற விரும்புபவர்களுக்கு இந்த ரெசிஸ்டன்ஸ் செட் சிறந்தது.இந்தத் தொகுப்பு உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை விரைவாக அடையவும் காயத்தைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.மேலும் Theraband இசைக்குழுக்களைப் பற்றிய பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், அவை ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை.

மலிவான, இடத்தை மிச்சப்படுத்தும் விருப்பத்தை விரும்புவோருக்கு Theraband இசைக்குழுக்கள் சிறந்த தேர்வாகும்.பிராண்ட் ஒரு உடற்பயிற்சி கருவியாக நற்பெயரைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் நீங்கள் அவர்களின் எந்த கடையிலிருந்தும் ஒரு தொகுப்பை வாங்கலாம்.நீங்கள் வொர்க்அவுட்டை விரும்பும்போதும், பரவலான எதிர்ப்பைக் கொண்டிருக்கும்போதும் இந்த செட் கைக்குள் வரும்.ஆரம்பநிலைக்கு இது சிறந்த பயிற்சி கருவியாகும்.இது மலிவானது மற்றும் சேமிக்க எளிதானது, இது வீட்டு ஜிம்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

எதிர்ப்புப் பட்டைகள் என்று வரும்போது, ​​Theraband ஒரு நம்பகமான பிராண்ட் ஆகும்.இந்த பட்டைகள் இயற்கையான ரப்பர் லேடெக்ஸால் ஆனவை, எனவே அவை பயன்படுத்தும் போது தோலை தேய்க்காது.அவை மலிவானவை, மூன்று பட்டைகளின் தொகுப்பின் விலை $20க்கும் குறைவாக இருக்கும்.தெரபாண்ட் ஆரம்பநிலைக்கு சரியான வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடம்.ஒரு தொகுப்பின் விலையும் ஒரு காரணியாகும்.நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தால், ஹெவி டியூட்டி ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை.