இந்த கிறிஸ்துமஸுக்கு பைலேட்ஸ் இயந்திரத்தை பரிசளிக்க காரணங்கள்

இன்னும் சரியான கிறிஸ்துமஸ் பரிசைத் தேடுகிறீர்களா?மரத்தடியில் இருக்கும் ஒரு பெட்டியை விட மேலான ஒன்றை நீங்கள் கொடுக்க விரும்பினால், வழக்கமான கேஜெட்டுகள் மற்றும் பரிசு அட்டைகளைத் தாண்டி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. 2025 ஆம் ஆண்டில்,ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் அர்த்தமுள்ளபரிசு வழங்குவது என்பது மனதில் முதன்மையானது - அதற்கு பைலேட்ஸ் இயந்திரத்தை விட சிறந்த சின்னம் எதுவும் இல்லை.

ஒரு உடற்பயிற்சி கருவியை விட, பைலேட்ஸ் இயந்திரம் இதைச் சொல்வதற்கான ஒரு வழியாகும்:"உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்."வலிமையை வளர்க்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வீட்டில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் விரும்பும் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருக்கு இது சரியானது. உண்மையில், இதுஆரோக்கியத்தை மையமாகக் கொண்ட இறுதி பரிசுஇந்த விடுமுறை காலம்.

பைலேட்ஸ் இயந்திர கிறிஸ்துமஸ் பரிசு யோசனை

ஒரு பைலேட்ஸ் இயந்திரம் ஒரு அர்த்தமுள்ள பரிசாக தனித்து நிற்கிறது. இது வெறும் உபகரணத்தை விட அதிகம். இது ஆரோக்கியத்திற்கான அக்கறையைக் குறிக்கிறது மற்றும்

உயிர்ச்சக்தி.நீங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளைப் பரிசாகக் கொடுக்கிறீர்கள். பைலேட்ஸ் இயந்திரத்தைப் பரிசளிப்பது பெறுநரை ஊக்குவிக்கும்.இது ஒரு ஊக்குவிக்கிறது

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி.ஒரு பன்முகத்தன்மைபைலேட்ஸ் இயந்திரம்பிரமிக்க வைக்கிறது. இது பல்வேறு உடற்பயிற்சி விருப்பங்களை வழங்குகிறது.

வெவ்வேறு தேவைகளுக்கு.

ஆரோக்கியத்தின் பரிசு

  • ● நீண்டகால சுகாதார இலக்குகளை ஆதரிக்கிறது: கிறிஸ்துமஸ் பரிசாக பைலேட்ஸ் இயந்திரத்தை நீங்கள் வழங்கும்போது, ​​நீங்கள் நீடித்த உடற்பயிற்சி பழக்கங்களை ஊக்குவிக்கிறீர்கள் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறீர்கள். இந்த முழு உடல் பயிற்சி உடல் வலிமையை அதிகரிக்கிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது - இது ஆண்டு முழுவதும் தொடர்ந்து கொடுக்கும் சரியான ஆரோக்கிய பரிசாக அமைகிறது.
  • ● முழு உடல், குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உடற்பயிற்சிகள்: பிலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதி தசைகளை வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், தோரணையை மேம்படுத்தவும் பயிற்சி செய்கிறார் - இவை அனைத்தும் மூட்டுகளை கஷ்டப்படுத்தாமல். காயங்கள் அல்லது நாள்பட்ட வலியை நிர்வகிப்பவர்கள் உட்பட அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளிலும் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த பிலேட்ஸ் பரிசு.
  • ● அன்றாட வாழ்க்கைக்கான மையத்தை வலுப்படுத்துகிறது: பைலேட்ஸ் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது மைய தசைகளை ஈடுபடுத்துகிறது, சமநிலை, நிலைத்தன்மை மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு வலுவான மையமானது அன்றாட இயக்கத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சிறந்த செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது - இந்த உடற்பயிற்சி உபகரண பரிசின் மதிப்புமிக்க நன்மை.
பைலேட்ஸ்6

நடைமுறை பைலேட்ஸ் பரிசுகள்

● உங்கள் வீட்டிற்கு ஸ்டைலான மற்றும் செயல்பாட்டுடன் கூடிய பைலேட்ஸ் இயந்திரம்: ஒரு பைலேட்ஸ் இயந்திரம் வெறும் உடற்பயிற்சி கருவியை விட அதிகம் - இது எந்த இடத்திலும் அழகாக பொருந்தக்கூடிய நேர்த்தியான, நவீன வீட்டு பைலேட்ஸ் கருவியாகும். நீங்கள் ஒரு பாரம்பரிய பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதி, ஒரு சிறிய மினி சீர்திருத்தவாதி அல்லது ஆல்-இன்-ஒன் மாற்றத்தக்க சீர்திருத்தவாதியைத் தேர்வுசெய்தாலும், ஒவ்வொரு வகையும் உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை ஆதரிக்க தனித்துவமான அம்சங்களை வழங்குகிறது. இந்த பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதிகள் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவுகிறார்கள், இது உங்கள் வீட்டு ஜிம்மிற்கு சரியான கூடுதலாக அமைகிறது.

மடிக்கக்கூடிய பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதி என்பது மடிக்கக்கூடிய சட்டகம், சறுக்கும் வண்டி மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய நீரூற்றுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட இடத்தைச் சேமிக்கும் உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும், இது பல்துறை, குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
  • ஒவ்வொரு உடற்தகுதி நிலைக்கும் சரியான பைலேட்ஸ் பரிசு: நீங்கள் பைலேட்ஸ் பயிற்சிக்குப் புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்தவராக இருந்தாலும் சரி, பைலேட்ஸ் சீர்திருத்த இயந்திரம் வலிமையை வளர்க்கவும், தோரணையை மேம்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது யாருடைய உடற்பயிற்சி பயணத்தையும் ஆதரிக்கும் ஒரு சிந்தனைமிக்க பரிசு.
  • வருடம் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு ஆரோக்கிய பரிசு: பைலேட்ஸ் இயந்திரம் வழக்கமான பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் இரண்டையும் மேம்படுத்துகிறது. இது எந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கும் ஒரு ஆடம்பரமான தொடுதலைச் சேர்க்கிறது மற்றும் நிலையான சுய-கவனிப்பு மற்றும் நினைவாற்றலை ஊக்குவிக்கிறது.

உங்கள் பைலேட்ஸ் இயந்திர பரிசைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்

ஒருபைலேட்ஸ் இயந்திரம்ஏற்கனவே சிந்தனைமிக்க மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மையமாகக் கொண்ட பரிசு - ஆனால் அதைத் தனிப்பயனாக்குவது அதை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்கிறது. சில வேண்டுமென்றே தொடுதல்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், ஒரு சிறந்த பரிசை மறக்க முடியாத, அர்த்தமுள்ள அனுபவமாக மாற்றலாம். நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட உங்கள் பைலேட்ஸ் இயந்திர பரிசை எவ்வாறு தனிப்பயனாக்கலாம் என்பது இங்கே.

ஒரு இதயப்பூர்வமான குறிப்பை எழுதுங்கள்

நீங்கள் ஏன் ஒரு தேர்வு செய்தீர்கள் என்பதை விளக்கும் உண்மையான கையால் எழுதப்பட்ட அட்டையுடன் தொடங்குங்கள்பைலேட்ஸ் இயந்திரம்மேலும் அது அவர்களின்உடற்பயிற்சிமற்றும்ஆரோக்கியம்இலக்குகள். ஒரு தனிப்பட்ட செய்தி அரவணைப்பைச் சேர்த்து உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறதுஉடற்பயிற்சி பரிசுஉண்மையிலேயே மறக்கமுடியாதது. உங்கள் சிந்தனைமிக்க காரணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள நேரம் ஒதுக்குவது அக்கறையைக் காட்டுகிறது மற்றும் பரிசை இன்னும் சிறப்பானதாக்குகிறது.

அத்தியாவசிய பைலேட்ஸ் துணைக்கருவிகள்

உங்கள்பைலேட்ஸ் இயந்திரம்கட்டாயம் வைத்திருக்க வேண்டியவற்றை தொகுப்பதன் மூலம் பரிசுபைலேட்ஸ் துணைக்கருவிகள்வழுக்காத பிடிமான சாக்ஸ், அதிக அடர்த்தி கொண்ட நுரை உருளைகள், வண்ணமயமான எதிர்ப்பு பட்டைகள் மற்றும் பல்துறை போன்றவைபைலேட்ஸ் மோதிரங்கள். இந்த ஆபரணங்கள் பல்வேறு அளவுகளிலும் துடிப்பான வண்ணங்களிலும் வருகின்றன - நீலம், ஊதா, இளஞ்சிவப்பு மற்றும் கருப்பு போன்றவை - அவற்றின் பாணிக்கு ஏற்றவாறு பரிசை வடிவமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.பைலேட்ஸ் துணைக்கருவிகள்ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கவனத்தை அவற்றின் முழுமையிலும் காட்டுங்கள்உடற்பயிற்சி பயணம்.

துணைக்கருவி அளவுகள் வகைகள் நன்மைகள்
வழுக்காத பைலேட்ஸ் பாய் 68" x 24" (நிலையானது), 72" x 26" (பெரியது) TPE பாய்கள், இயற்கை ரப்பர் பாய்கள், நுரை பாய்கள் சறுக்குவதைத் தடுக்கிறது, மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கிறது, ஆறுதலை மேம்படுத்துகிறது
எதிர்ப்பு பட்டைகள் 4' (நிலையானது), 6' (விரிவாக்கப்பட்டது), 12" (வளையம்) லேடெக்ஸ் பட்டைகள், துணி பட்டைகள், லூப் பட்டைகள், கைப்பிடி பட்டைகள் உடற்பயிற்சி தீவிரத்தை அதிகரிக்கிறது, குறிப்பிட்ட தசைகளை குறிவைக்கிறது
பைலேட்ஸ் ரிங் 14" (நிலையானது), 18" (பெரியது) எஃகு மோதிரங்கள், ரப்பர் மோதிரங்கள், திணிக்கப்பட்ட கைப்பிடி மோதிரங்கள் மையப்பகுதியை வலுப்படுத்துகிறது, தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது, எடுத்துச் செல்லக்கூடியது
கிரிப் சாக்ஸ் எஸ் (5-7), எம் (8-9), எல் (10-12) சிலிகான் பிடிமான சாக்ஸ், ரப்பர் சோல் சாக்ஸ் வழுக்குவதைத் தடுக்கிறது, பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது, ஸ்டைலான வடிவமைப்புகள்
நுரை உருளை 12" (பயணம்), 18" (நிலையான), 36" (முழு) அதிக அடர்த்தி கொண்ட நுரை உருளைகள், அமைப்புள்ள நுரை உருளைகள், பயண உருளைகள் தசை பதற்றத்தைக் குறைக்கிறது, நெகிழ்வுத்தன்மையை ஆதரிக்கிறது
ஹெட்ரெஸ்ட் அல்லது குஷன் செட் 16" x 10" (நிலையானது), 20" x 14" (பெரியது) மெமரி ஃபோம் மெத்தைகள், ஜெல் உட்செலுத்தப்பட்ட மெத்தைகள் ஆறுதலை மேம்படுத்துகிறது, தோரணையை ஆதரிக்கிறது, ஆரம்பநிலை அல்லது மூத்தவர்களுக்கு ஏற்றது.
தண்ணீர் குடுவை 16oz (சிறியது), 32oz (நிலையானது), 64oz (பெரியது) பிபிஏ இல்லாத பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள், துருப்பிடிக்காத எஃகு பாட்டில்கள், ட்ரைடான் பாட்டில்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கிறது, எடுத்துச் செல்லக்கூடியது, ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

 

வண்ணங்களையும் பாணிகளையும் தனிப்பயனாக்குங்கள்

பாய்கள், தண்ணீர் பாட்டில்கள் அல்லது பிறவற்றைத் தேர்வு செய்யவும்.பைலேட்ஸ் கியர்அவர்களுக்குப் பிடித்த வண்ணங்கள் அல்லது வடிவமைப்புகளில். பல பிராண்டுகள் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய விருப்பங்களை வழங்குகின்றன, எனவே நீங்கள் ஒருபைலேட்ஸ் பரிசுஅது உண்மையிலேயே தனிப்பட்டதாகவும் ஸ்டைலாகவும் உணர்கிறது. இந்த தனிப்பட்ட தொடுதல்களைச் சேர்ப்பது பரிசை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் அவர்களின் ரசனைக்கு ஏற்பவும் ஆக்குகிறது.

தனிப்பயன் பேக்கேஜிங்

நாங்கள் உங்கள்பைலேட்ஸ் இயந்திரம்பிரீமியம் பேக்கேஜிங்குடன் பாதுகாப்பாக வந்து சேரும். ஒவ்வொரு யூனிட்டும் போக்குவரத்தின் போது ஏற்படும் அதிர்ச்சிகளை உறிஞ்சுவதற்கு அதிக அடர்த்தி கொண்ட நுரை செருகல்களால் வலுவூட்டப்பட்ட ஒரு உறுதியான மரப் பெட்டியில் பாதுகாப்பாக நிரம்பியுள்ளது. இந்த தொழில்முறை பேக்கேஜிங் சேதத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் மென்மையான விநியோகத்தை உறுதி செய்கிறது. நேர்த்தியான, குறைந்தபட்ச வெளிப்புற வடிவமைப்பு அன்பாக்சிங் அனுபவத்தையும் மேம்படுத்துகிறது - இது உங்கள்பைலேட்ஸ் இயந்திர பரிசுஅது வந்த தருணத்திலிருந்து பிரீமியத்தை உணருங்கள்.

பரிசுகளுக்கான சிறந்த பைலேட்ஸ் பாகங்கள்

இந்த விடுமுறை காலத்தில் நீங்கள் ஒரு பைலேட்ஸ் இயந்திரத்தை வழங்க திட்டமிட்டிருந்தால், அதோடு நிற்காதீர்கள் - பரிசை நிறைவு செய்ய சரியான ஆபரணங்களைச் சேர்க்கவும். இந்த கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பைலேட்ஸ் ஆபரணங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதையும் காட்டுகின்றன. ஒரு தொடக்கநிலையாளருக்காகவோ அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த சீர்திருத்தவாதி பயனராகவோ, இங்கேசிறந்த பைலேட்ஸ் துணை நிரல்கள்உங்கள் பரிசை மறக்க முடியாததாக மாற்ற.

வழுக்காத பைலேட்ஸ் பாய்

ஒரு பிரீமியம்பைலேட்ஸ் பாய்தரை அடிப்படையிலான பயிற்சிகள், நீட்சிகள் மற்றும் வார்ம்-அப்களுக்கு தேவையான பிடியையும் மெத்தையையும் வழங்குகிறது. இயற்கை ரப்பர் அல்லது TPE போன்ற அதிக அடர்த்தி கொண்ட, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த பாய்கள், குறைந்த தாக்க அசைவுகளின் போது நிலைத்தன்மையை உறுதிசெய்து மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கின்றன. சீர்திருத்த அமர்வுகளை பாய் வேலைகளுடன் இணைக்கும் பெறுநர்களுக்கு, தடிமனான,வழுக்காத பைலேட்ஸ் பாய்பாதுகாப்பு மற்றும் வசதிக்கு அவசியம்.

பிலேட்ஸ்மேட்

எதிர்ப்பு பட்டைகள்

எதிர்ப்பு பட்டைகள்இலகுரக, செலவு குறைந்த மற்றும் மேம்படுத்தும் மிகவும் பல்துறை கருவிகள்பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகள். லேசானது முதல் கனமானது வரை பல்வேறு எதிர்ப்பு நிலைகளில் கிடைக்கின்றன - இவை பயனர்கள் உடற்பயிற்சி தீவிரத்தை அதிகரிக்கவும், கைகள், பிட்டம் மற்றும் கால்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்களை குறிவைக்கவும், அவர்களின் வழக்கங்களில் பல்வேறு வகைகளைச் சேர்க்கவும் உதவுகின்றன. நீடித்த லேடெக்ஸ் அல்லது துணி.எதிர்ப்பு பட்டைகள்கைப்பிடிகள் அல்லது சுழல்கள் கொண்டவை பிரபலமான தேர்வுகள்பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதிகூடுதல் சவால் மற்றும் கட்டுப்பாட்டைத் தேடும் பயனர்கள்.

எதிர்ப்பு பட்டை (8)

பைலேட்ஸ் ரிங்

திபைலேட்ஸ் வளையம்பொதுவாக மேஜிக் சர்க்கிள் என்று அழைக்கப்படும் இது, டோனிங் பயிற்சிகளின் போது எதிர்ப்பைச் சேர்க்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய மற்றும் பயனுள்ள பைலேட்ஸ் துணைப் பொருளாகும். பொதுவாக நெகிழ்வான எஃகு அல்லது ரப்பரால் பேட் செய்யப்பட்ட கைப்பிடிகளுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உள் தொடைகள், கைகள் மற்றும் மைய தசைகளை குறிவைத்து, வலிமை மற்றும் சீரமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. இதன் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய தன்மை இதை ஒரு விருப்பமான கருவியாக ஆக்குகிறது.பைலேட்ஸ் பயிற்சியாளர்கள்அனைத்து நிலைகளிலும்.

பைலேட்ஸ் ரிங்

கிரிப் சாக்ஸ்

வழுக்காத பிடிமான சாக்ஸ்பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துதல்பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதிமென்மையான ஸ்டுடியோ தரைகளில் சிறந்த இழுவை வழங்குவதன் மூலம் உடற்பயிற்சிகள். சிலிகான் அல்லது ரப்பராக்கப்பட்ட உள்ளங்கால்கள் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த சாக்ஸ், வழுக்கும் அபாயத்தைக் குறைத்து கூடுதல் நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது. பல்வேறு பாணிகள் மற்றும் அளவுகளில் கிடைக்கும் இவை, தொடக்கநிலையாளர்கள் அல்லது பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.வீட்டில் பைலேட்ஸ்.

பைலேட்ஸ் சாக்ஸ்

நுரை உருளை

நுரை உருளைஎன்பது ஒரு தவிர்க்க முடியாத மீட்பு கருவியாகும், இது பூர்த்தி செய்கிறதுபைலேட்ஸ் பயிற்சி. அதிக அடர்த்தி கொண்ட EVA நுரை அல்லது EPP பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் நுரை உருளைகள் தசை இறுக்கத்தைக் குறைக்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், சரியான முதுகெலும்பு சீரமைப்பை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகின்றன. உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய மயோஃபாஸியல் வெளியீடு அல்லது ஓய்வு நாட்களில் மென்மையான சுய மசாஜ் செய்வதற்கு ஏற்றதாக இருக்கும் நுரை உருளைகள், தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு அளவுகள் மற்றும் அடர்த்திகளில் வருகின்றன.

நுரை உருளை

நீண்ட நேரம் மேம்பட்ட வசதிக்காகபைலேட்ஸ் அமர்வுகள், ஒரு துணை ஹெட்ரெஸ்ட் அல்லது குஷன் செட் விலைமதிப்பற்றது. இந்த மெத்தைகள் கழுத்து மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளுக்கு பணிச்சூழலியல் ஆதரவை வழங்குகின்றன, அழுத்தத்தைக் குறைத்து தோரணையை மேம்படுத்துகின்றன. மெமரி ஃபோம் அல்லது ஜெல் உட்செலுத்தப்பட்ட மெத்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக பரிசளிக்கும் போதுபைலேட்ஸ் உபகரணங்கள்கூடுதல் ஆறுதல் தேவைப்படக்கூடிய மூத்தவர்கள் அல்லது தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு.

ஹெட்ரெஸ்ட் அல்லது குஷன் செட்

தண்ணீர் குடுவை

சரியான நீரேற்றம் ஒட்டுமொத்தமாக ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்ஆரோக்கியம். பிபிஏ இல்லாததுநேர குறிப்பான்கள் கொண்ட தண்ணீர் பாட்டில்நாள் முழுவதும் சீரான திரவ உட்கொள்ளலை ஊக்குவிக்கிறது. எடுத்துச் செல்லக்கூடிய தன்மை மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த பாட்டில்கள் பெரும்பாலும் நீடித்த ட்ரைடான் அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு பொருட்களையும், தெளிவாகக் குறிக்கப்பட்ட இடைவெளிகளையும் கொண்டுள்ளன.பைலேட்ஸ் ஆர்வலர்கள்உடற்பயிற்சியின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.

பைலேட்ஸ் தண்ணீர் பாட்டில்

விதிவிலக்கான ஆதரவை வழங்க நாங்கள் உறுதிபூண்டுள்ளோம் மற்றும்

உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் உயர்மட்ட சேவை!

✅ முடிவு

கிறிஸ்துமஸ் பரிசுகளைப் பொறுத்தவரை, சிறந்த ஆரோக்கியம், மன அமைதி மற்றும் நீண்டகால மகிழ்ச்சிக்கான கருவிகளை வழங்குவதைப் போல சக்திவாய்ந்தவை சில விஷயங்கள் மட்டுமே.பைலேட்ஸ் இயந்திரம்வெறும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை விட அதிகம் - இது ஒவ்வொரு நாளும் நகரவும், வளரவும், நன்றாக உணரவும் ஒரு அழைப்பு.

எனவே நீங்கள் வழக்கத்திலிருந்து விலகி அர்த்தமுள்ள, ஆடம்பரமான மற்றும் உண்மையிலேயே வாழ்க்கையை மாற்றும் ஒன்றை வழங்கத் தயாராக இருந்தால்—இந்த கிறிஸ்துமஸுக்கு ஒரு பைலேட்ஸ் இயந்திரத்தை பரிசளிக்கவும்..

உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது சரியான கியரைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உதவி தேவைப்பட்டால், எந்த நேரத்திலும் WhatsApp +86-13775339109, WeChat 13775339100 மூலம் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளலாம். உங்கள் Pilates பயணத்தை ஆதரிக்க நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம்.

文章名片

எங்கள் நிபுணர்களிடம் பேசுங்கள்

உங்கள் தயாரிப்புத் தேவைகளைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு NQ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் திட்டத்தைத் தொடங்குங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஆரம்பநிலைக்கு பைலேட்ஸ் இயந்திரம் ஒரு நல்ல பரிசா?

நிச்சயமாக. பல இயந்திரங்கள் தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு ஏற்றவை மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய எதிர்ப்பு நிலைகளுடன் வருகின்றன. இது படிப்படியான முன்னேற்றத்திற்கு ஏற்றது.

தரமான பைலேட்ஸ் இயந்திரத்தில் நான் என்ன அம்சங்களைப் பார்க்க வேண்டும்?

உறுதியான கட்டுமானம், சரிசெய்யக்கூடிய ஸ்பிரிங்ஸ், வசதியான பேடிங் மற்றும் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய தன்மை ஆகியவற்றைத் தேடுங்கள். கால் பட்டைகள் மற்றும் தோள்பட்டை ரெஸ்ட்கள் போன்ற விருப்ப கூடுதல் அம்சங்கள் ஒரு போனஸ்.

ஒரு சிறிய இடத்தில் பைலேட்ஸ் இயந்திரம் பொருத்த முடியுமா?

ஆம்! பல சிறிய அல்லது மடிக்கக்கூடிய சீர்திருத்தங்கள் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவை வீட்டு உபயோகத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பைலேட்ஸ் இயந்திர பரிசை நான் எவ்வாறு தனிப்பயனாக்குவது?

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி தொகுப்பை உருவாக்க, துணைக்கருவிகள், தனிப்பயன் பெயர்ப்பலகைகள், ஒரு உடற்பயிற்சி வழிகாட்டி அல்லது ஒரு வகுப்பு சந்தாவைச் சேர்க்கவும்.

பைலேட்ஸ் இயந்திரங்களை அசெம்பிள் செய்வது கடினமா?

பெரும்பாலான இயந்திரங்கள் தெளிவான வழிமுறைகளுடன் அரை-அசெம்பிள் செய்யப்பட்டவை. பல பிராண்டுகள் அமைவு ஆதரவு அல்லது ஆன்லைன் பயிற்சிகளையும் வழங்குகின்றன.

பைலேட்ஸ் இயந்திரங்கள் எல்லா வயதினருக்கும் பொருத்தமானதா?

ஆம், அவை குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியவை, மேலும் இளைஞர்கள், பெரியவர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் இருவருக்கும் ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கப்படலாம்.

பரிசை இன்னும் சிறப்பானதாக்குவது எப்படி?

அதை ஆபரணங்கள், சிந்தனைமிக்க குறிப்புகள் அல்லது ஆன்லைன் பைலேட்ஸ் தளத்தின் உறுப்பினர் சேர்க்கையுடன் இணைக்கவும். விளக்கக்காட்சி முக்கியமானது - அதை பண்டிகை பேக்கேஜிங்கில் சுற்றி வைப்பது அல்லது ஒரு வில்லைச் சேர்ப்பது பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.


இடுகை நேரம்: ஜூலை-30-2025