யோகா பாயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது.

யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, ​​நம் அனைவருக்கும் யோகா பொருட்கள் தேவை.யோகா பாய்கள் அவற்றில் ஒன்று.யோகா மேட்ஸை நம்மால் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், அது யோகா பயிற்சிக்கு பல தடைகளைத் தரும்.அப்படியானால் நாம் எப்படி யோகா மேட்களை தேர்வு செய்வது?யோகா பாயை எப்படி சுத்தம் செய்வது?யோகா பாய்களின் வகைப்பாடு என்ன?நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், கீழே பார்க்கவும்.

யோகா பாயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

நீங்கள் மாஸ்டர் ஆக விரும்பினால், உங்களிடம் முதன்மை உபகரணங்கள் இருக்க வேண்டும்.யோகா பாய்கள் நமக்கு வசதியாகவும் நிம்மதியாகவும் இருக்கும்.மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நம்மை விடாமுயற்சியுடன் செயல்படுவதும், நமது நடைமுறையின் நோக்கத்தை அடைவதும்தான்!

அதிகமான மக்களுக்கு யோகா விருப்பமான உடற்பயிற்சி பொருளாக மாறியுள்ளது.நகரத்தில் வெள்ளைக் காலர் வேலை செய்யும் பெண்களுக்கு, விளையாட்டுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது போலவே யோகா மேட் தேர்வும் உள்ளது.உயர் தரம் சிறந்த தேர்வாகும்.

சந்தையில் பல்வேறு வகையான யோகா பாய்கள் உள்ளன, மேலும் மக்களை திகைக்க வைப்பது எளிது.எந்த வகையான யோகா பாய் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பில்லாதது, அதே நேரத்தில் உயர் தரமானது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்த முடியுமா?ஒரு நல்ல யோகா மேட் பின்வரும் இரண்டு புள்ளிகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

1. யுசி யோகா பாய் பயிற்சியாளரின் தோலுடன் நேரடி தொடர்பில் உள்ளது.இது ஒரு இரசாயன தயாரிப்பு மற்றும் விஷம் அல்லது துர்நாற்றம் இருக்கக்கூடாது.

நச்சு மற்றும் துர்நாற்றம் கொண்ட மெத்தைகள் நச்சுத்தன்மையற்ற மற்றும் மணமற்ற தன்மையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை.அவை திறக்கும் போது மிகவும் வாசனையாக இருக்கும், இது மக்களின் கண்களை புகைக்கக்கூடியது.நீண்ட நேரம் தண்ணீரில் ஸ்க்ரப் செய்த பிறகு அல்லது உலர்ந்த இடத்தில் சுமார் 20 நாட்கள் வைத்த பிறகு, துர்நாற்றம் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் சங்கடமான வாசனை எப்போதும் இருக்கும். நீண்ட கால பயன்பாடு.

2. ஒரு நல்ல யோகா பாயில் மிதமான பொருள் எடை தேவைப்படுகிறது, மேலும் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு பாய் சிதைப்பது எளிதானது அல்ல.

தற்போது சந்தையில் இருக்கும் யோகா பாய்கள் தோராயமாக ஐந்து பொருட்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: PVC, PVC foam, EVA, EPTM மற்றும் ஸ்லிப் அல்லாத பாய்கள்.அவற்றில், PVC foaming மிகவும் தொழில்முறை (PVC உள்ளடக்கம் 96%, யோகா பாயின் எடை சுமார் 1500 கிராம்), மற்றும் EVA மற்றும் EPT'M முக்கியமாக ஈரப்பதம்-தடுப்பு பாய்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (எடை சுமார் 500 கிராம் )

இருப்பினும், இந்த பொருளின் பாய் பொருள் தரையில் தட்டையாக போட முடியாத அளவுக்கு இலகுவாக உள்ளது, மேலும் பாயின் இரு முனைகளும் எப்போதும் சுருட்டப்பட்ட நிலையில் இருக்கும்.PVC மற்றும் ஆன்டி-ஸ்லிப் பாய்கள் நுரைக்கும் தொழில்நுட்பத்தால் செய்யப்படவில்லை, ஆனால் மூலப்பொருட்களிலிருந்து வெட்டப்படுகின்றன (எடை சுமார் 3000 கிராம்), ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே எதிர்ப்பு சீட்டு கோடுகள் உள்ளன, மேலும் சீட்டு எதிர்ப்பு சொத்து மோசமாக உள்ளது.

மேலும், இந்த வகையான பாயை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்திய பிறகு, நடுவில் நுரை குழி இல்லாததால், பாய் நசுக்கப்பட்டு, சாதாரண விவரக்குறிப்புகளுக்குத் திரும்பாது.

https://www.resistanceband-china.com/home-exercise-gym-workout-sports-non-slip-custom-printed-eco-friendly-new-tpe-fitness-yoga-mats-product/

யோகா பாயை எப்படி சுத்தம் செய்வது

முறை 1

பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும், மற்றும் மிகவும் அழுக்கு இல்லை யோகா பாய் சுத்தம் முறை.

தெளிப்பானில் 600 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் சில துளிகள் சோப்பு சேர்க்கவும்.யோகா மேட்டை தெளித்த பிறகு, உலர்ந்த துணியால் உலர வைக்கவும்.

முறை 2

இது நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படாத மற்றும் ஆழமான கறை கொண்ட யோகா மேட்களை சுத்தம் செய்யும் முறையாகும்.

பெரிய பேசின் தண்ணீரில் நிரப்பவும், வாஷிங் பவுடர் சேர்க்கவும்.குறைந்த சலவை தூள், சிறந்தது, ஏனென்றால் எந்த எச்சமும் யோகா பாயை கழுவிய பின் வழுக்கும்.பிறகு பாயை ஈரத்துணியால் துடைத்து சுத்தமாக துவைக்கவும்.அதிகப்படியான தண்ணீரை உறிஞ்சுவதற்கு உலர்ந்த துண்டுடன் யோகா பாயை உருட்டவும்.அதைத் திறந்து உலர குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

யோகா பொருட்கள் யோகா பயிற்சியில் தேவையான சில உபகரணங்களாகும், ஏனெனில் அவை முழு நபரின் நிலைக்கும் பொருந்தும்.யோகா பயிற்சி செய்யும் போது சில தொழில்முறை உபகரணங்களை சித்தப்படுத்துவது சிறந்தது, இதன்மூலம் முழு நபரும் யோகாவில் நுழைவதை நீங்கள் சிறப்பாக ஊக்குவிக்க முடியும், இது அனைவருக்கும் உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, ​​நீங்கள் உபகரணங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் முழு நபரின் மன நிலை மற்றும் விளைவை மேம்படுத்த முடியும்.யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, ​​மாநிலம் மிகவும் முக்கியமானது, அதனால்தான் பலர் இப்போது தேர்வு செய்கிறார்கள்.எங்கே.

微信图片_20210915160858

யோகா பாய்களின் வகைப்பாடு

PVC

இது சந்தையில் மிகவும் பொதுவான பொருள்.மற்ற யோகா மேட்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அதன் மிகப்பெரிய நன்மை அதன் மலிவு விலை.இந்த வகையான குஷன் ஒரே மாதிரியான துளைகள், சற்று அதிக அடர்த்தி மற்றும் உள்ளே ஒரு எதிர்ப்பு விரிசல் துணி உள்ளது.

இருப்பினும், தினசரி பயன்பாட்டிற்கு சாதாரணமானவை போதுமானது.PVC இன் குறைபாடு என்னவென்றால், செயலாக்கத்தின் போது சில தீங்கு விளைவிக்கும் வாயுக்கள் வெளியிடப்படலாம்.எனவே புதிய குஷன் சுவையாக இருக்கும்.மேற்பரப்பில் நீண்டுகொண்டிருக்கும் ஸ்லிப் எதிர்ப்பு கோடுகள் பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு சிதறிவிடும்.

TPE

TPE என்பது ஒப்பீட்டளவில் சுற்றுச்சூழல் நட்பு பொருள், கூடுதலாக, அதன் வாசனை சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.இது பிடிப்பதற்கு ஒப்பீட்டளவில் இலகுவானது, எனவே எடுத்துச் செல்வது எளிது.இருப்பினும், வியர்வை உறிஞ்சுதல் சற்று குறைவாக இருக்கலாம்.

உணர்வின்மை

முற்றிலும் இயற்கையானது, ஆளி மற்றும் சணல் பொருட்களுடன்.இயற்கையான சணல் போதுமான நீர்த்துப்போகவில்லை மற்றும் சற்று கடினமானது.உற்பத்தியாளர்கள் பொதுவாக ரப்பர் லேடெக்ஸ் சேர்ப்பது போன்ற சிகிச்சையை மேற்கொள்கின்றனர், மேலும் சிகிச்சைக்குப் பிறகு அது கனமாக இருக்கும்.

ரப்பர்

நல்ல டக்டிலிட்டி.இயற்கை ரப்பர் மற்றும் தொழிற்சாலைகள் உள்ளன.இயற்கையான ரப்பர் யோகா பாய்களின் விற்பனையானது தூய்மையான இயல்பு மற்றும் இயற்கைக்குத் திரும்புதல் ஆகும்.ஆனால் இது பொதுவாக கனமானது.விலை 300-1000 யுவானில் குறைவாக இல்லை.

சாதாரண கம்பளம்

அந்த வகையான ஃபர் போன்ற விரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.நடன ஸ்டுடியோவிற்கு ஒரு கம்பளத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.ஆனால் கம்பளத்தை சுத்தம் செய்வது எளிதல்ல.கார்பெட் பாக்டீரியா, பூஞ்சை, பூச்சிகள் போன்றவற்றுடன் வளர்ந்தால், அதை சுத்தம் செய்வது சிரமமாக இருக்கும், மேலும் அதை அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

இது ஒரு வகையான யோகா பாய் ஆகும், இது எங்கள் யோகா பயிற்றுவிப்பாளர் பரிந்துரைக்கவில்லை, குறிப்பாக நுரையீரல் அசௌகரியம் உள்ள நண்பர்கள் பயிற்சி செய்ய ஏற்றது அல்ல.கவனக்குறைவான பயன்பாடு நுரையீரல் நோய்களையும் தூண்டலாம்.

மேலே உள்ள அறிமுகத்தின் மூலம், யோகா மேட்ஸின் தொடர்புடைய அறிவைப் பற்றி உங்களுக்கு மேலும் தெரியுமா?யோகா பாயைத் தேர்ந்தெடுப்பது நழுவாமல் இருக்க வேண்டும்.


பின் நேரம்: அக்டோபர்-08-2021