பூட்டி பேண்டுகள் பல்துறை திறன் கொண்டவை, மலிவானவை மற்றும் முழு உடல் பயிற்சிக்கு சிறந்தவை. அவை ரப்பரால் ஆனவை மற்றும் மூன்று வெவ்வேறு எதிர்ப்பு நிலைகளில் வருகின்றன, எனவே அவை கீழ், நடுத்தர மற்றும் உயர் எதிர்ப்புக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். கால்களை வலுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல்,பூட்டி பேண்டுகள்கைகள் மற்றும் தோள்களை வலுப்படுத்தவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். மற்ற எதிர்ப்பு பயிற்சி உபகரணங்களைப் போலல்லாமல், பூட்டி பேண்ட் உடற்பயிற்சிகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் ஜிம் உறுப்பினர் தேவையில்லை.
பூட்டி பேண்டுகள் உங்கள் பூட்டியை வளர்க்க உதவும் வகையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் தங்கள் இடுப்பை ஈடுபடுத்த இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். எந்தவொரு உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்கும் அவை ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். நீங்கள் எதைச் சாதிக்க விரும்பினாலும், பூட்டி பேண்ட் உதவக்கூடும். உண்மையில், பல உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் அவற்றைப் பற்றி சத்தியம் செய்கிறார்கள். அவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அவை வேடிக்கையாகவும் பயன்படுத்த எளிதாகவும் இருக்கும். முழு உடல் பயிற்சியின் போது, அவை உங்களுக்கு வலுவான, தசை வடிவத்தைப் பெறவும், உங்கள் முழு உடலையும் தொனிக்கவும் உதவும்.
பூட்டி பேண்டுகளை எடுத்துச் செல்வது எளிது, மேலும் அவற்றின் சிறிய அளவு அவற்றை ஒரு சிறந்த பயணத் துணையாக ஆக்குகிறது. அவை லேடெக்ஸ் அல்லது நைலானால் ஆனவை மற்றும் 40 முதல் 70 பவுண்டுகள் வரை எடையுள்ள தாங்கும் திறனை வழங்குகின்றன. அவற்றை ஜிம் பை, பேக் பேக் அல்லது கேரி கேஸில் எளிதாக பேக் செய்யலாம். இந்த இலகுரக, நீடித்த உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளில் எளிதாக அணியலாம். நீங்கள் ஒரு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணராக இருந்தாலும் சரி,பூட்டி பேண்டுகள்விரைவாகவும் திறமையாகவும் உடல் தகுதியைப் பெற உதவும்.
பூட்டி பேண்டுகள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தவும், காயத்தைத் தடுக்கவும், உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன. பூட்டி பேண்ட் இரத்த ஓட்டத்தையும் அதிகரிக்கலாம், இது உங்கள் கால் வலிமையை மேம்படுத்தலாம். அவை உங்கள் உடற்பயிற்சியிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற ஒரு சிறந்த வழியாகும். கூடுதல் நன்மை என்னவென்றால், அவை எடுத்துச் செல்லக்கூடியவை மற்றும் இடத்திற்கு ஏற்றவை. நீங்கள் பூட்டி பேண்டைப் பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் அதைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தால் அல்லது குறைந்த பட்ஜெட்டில் இருந்தால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
பூட்டி பேண்டுகள் எந்த உடற்பயிற்சிக்கும் ஒரு சிறந்த துணைப் பொருளாகும். புஷ்-அப்கள், கால் நீட்டிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப் பயிற்சிகளுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். பூட்டி பேண்ட் இந்த பயிற்சிகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றும் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த தசை தொனியை அதிகரிக்கும். இது சிறிய தசைகளை குறிவைத்து காயத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. பெரும்பாலான பிராண்டுகள் தங்கள் பயணக் கருவிகளில் எதிர்ப்பு நிலைகளை உள்ளடக்குகின்றன. பல பட்டைகள் கொண்ட பயணக் கருவியை நீங்கள் வாங்கலாம். பல்வேறு வகையான எதிர்ப்பு பட்டைகள் கிடைக்கின்றன. உங்கள் பயிற்சிக்கு சரியான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
உங்கள் கால்களின் வடிவத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல்,பூட்டி பேண்டுகள்உங்கள் சமநிலையையும் மேம்படுத்தலாம். அவை இலகுரக மற்றும் வசதியானவை, மேலும் லெகிங்ஸ் பாக்கெட்டில் சரியாகப் பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பூட்டி பேண்ட் என்பது குளுட் பயிற்சிக்கு ஒரு சிறந்த துணைப் பொருளாகும். சிறந்த பூட்டி பேண்ட் 8-10 அங்குல நீளம் கொண்டது. உங்கள் இடுப்பு அளவிற்கு ஏற்ப பேண்டை சரிசெய்யலாம். இந்த சாதனம் எந்த எடையையும் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் தசைகளை நீட்டவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும்.
இடுகை நேரம்: நவம்பர்-29-2021