சிறந்த உடற்பயிற்சி பாய்கள்

தேடும்போது பல விருப்பங்கள் உள்ளனஉடற்பயிற்சி பாய்.உடற்பயிற்சி பாய்நீங்கள் யோகா அல்லது பைலேட்ஸ் பாய்கள், ஜிம் உபகரணங்கள் அல்லது இலவச எடைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து தேர்வு செய்யலாம். தடிமனான, அடர்த்தியான பாய் பருமனாக இருக்கும், மேலும் அதை சுருட்டுவது கடினம். சிறிய இடத்திற்கு, குறைந்தபட்ச குஷனிங் கொண்ட மெல்லிய பாயை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள். இந்த பாய் நீடித்து உழைக்கக் கூடியது மற்றும் எளிதாக சேமித்து சுத்தம் செய்வதற்கு பல பாக்கெட்டுகள் கொண்ட ஒரு கேரி கேஸுடன் வருகிறது. இந்த வகையில் கிடைக்கும் சில சிறந்த விருப்பங்களை இந்தக் கட்டுரை விவாதிக்கும்.

பல உயர்தர உடற்பயிற்சி பாய்கள் கனமானவை, ஆனால் இது இலகுரக மற்றும் சேமிக்க எளிதானது.உடற்பயிற்சி பாய்இதன் மெத்தையிடப்பட்ட நுரை மேற்பரப்பு சத்தத்தைக் குறைத்து தரையைப் பாதுகாக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதன் வழுக்காத பிடியானது வசதியையும் பாதுகாப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. இந்த தயாரிப்பை வெவ்வேறு வண்ணங்களிலும் வாங்கலாம் மற்றும் சீரமைப்பு குறிப்பான்களுடன் வருகிறது. இந்த பாய் யோகா, தரை பயிற்சிகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளுக்கு ஏற்றது. சில வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் முழங்கால்களுக்கு மெத்தை இல்லாதது குறித்து புகார் அளித்துள்ளனர், ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, இது மிகவும் மதிப்பிடப்பட்டது.

மற்றொரு பிரபலமான தேர்வு REP 4-மடிப்பு ஃபிட்னஸ் மேட் ஆகும்.உடற்பயிற்சி பாய்இந்த பாய் 2.5 அங்குல தடிமன் கொண்டது மற்றும் முழுமையாக அமைக்கப்பட்டால் 4 அடி x 8 அடி அளவு கொண்டது. ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட், யோகா அசைவுகள் மற்றும் டம்ப்ளிங் கற்றுக்கொள்ளும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இது சரியான பாய். இது வசதியாக எடுத்துச் செல்ல ஒரு பட்டாவையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் விருப்பத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், REP 4-ஃபோல்ட் பாய் உங்கள் வீட்டு ஜிம் அல்லது அலுவலகத்திற்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் அதை வெவ்வேறு அளவுகளில் பெறலாம்.

குட் ஹவுஸ்கீப்பிங் டெக்ஸ்டைல்ஸ் லேப் நிறுவனத்தால் லிஃபார்ம் மேட் ஒட்டுமொத்தமாக சிறந்ததாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.உடற்பயிற்சி பாய்இது பிடிப்பு மற்றும் இழுவைக்கு சரியான மதிப்பீடுகளைப் பெற்றது. இந்த பாய் எதிர்ப்பு பட்டை வேலை மற்றும் HIIT அசைவுகளுக்கும் சோதிக்கப்பட்டது. இந்த பாய் எளிதான சீரமைப்புக்கான சீரமைப்பு குறிப்பான்களையும் கொண்டுள்ளது, இது சில உடற்பயிற்சி அசைவுகளுக்கு முக்கியமானது. லிஃபார்ம் பாய் வியர்வையின் போது கூட உறுதியாக இருக்கும், ஆனால் தீவிர அசைவுகளின் போது அது நழுவக்கூடும். உங்களுக்கு முழங்கால் அல்லது இடுப்பு பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த பாய் உங்களுக்கு சரியானதாக இருக்காது.

வீட்டு உபயோகத்திற்கு, சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னஸ் மடிப்பு பாய் நீடித்தது மற்றும் இரண்டு கைப்பிடிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு சிறிய சதுரத்தில் மடிக்கப்படாவிட்டாலும், எடுத்துச் செல்வது எளிது மற்றும் முழுமையாக மடிக்கும்போது 3 பவுண்டுகள் மட்டுமே எடையுள்ளதாக இருக்கும். இதன் இரட்டை பக்க செயல்திறன் வடிவமைப்பு வீட்டு ஜிம்மில் சேமிக்க வசதியாக அமைகிறது. கூடுதலாக, சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னஸ் மடிப்பு பாய் அதிக அடர்த்தி கொண்ட சிப் நுரையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. நீடித்த PVC கவர் சிறந்த ஆதரவையும் சுத்தம் செய்வதையும் வழங்குகிறது.

உங்கள் வீட்டு ஜிம்மிற்கு இன்ஹோம் மேட் மற்றொரு விருப்பமாகும். இது உங்கள் கேரேஜ் ஜிம்மில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, மேலும் உங்கள் வீட்டிற்குள் தரையைப் பாதுகாக்கவும் இது ஒரு நல்ல தேர்வாகும். ஒரு மதிப்பாய்வாளர் தனது இரண்டாவது மாடியில் உள்ள மரத் தளங்களைக் கொண்ட படுக்கையறையில் கூட இதைப் பயன்படுத்தினார். இந்த மேட்டை சுத்தம் செய்து ஒன்று சேர்ப்பது எளிது, மேலும் அது மலிவு விலையில் இருந்தது. எனவே, நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி மேட்டைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், அதைப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது. இது உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும், மேலும் இது உங்கள் வங்கியை உடைக்காது.

உங்களுக்கு தடிமனான பாய் தேவையா இல்லையா என்று உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால், ஒரு அங்குல தடிமன் கொண்ட ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். மெல்லிய பாய்கள் வசதியாக இருக்கும், ஆனால் தடிமனான பாய்கள் உங்கள் சமநிலைப் பயிற்சிகளின் பாதுகாப்பை சமரசம் செய்யலாம். நீங்கள் ஒன்றை வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் பாயின் அடர்த்தியைச் சரிபார்க்கவும். பாய் அடர்த்தியாக இருந்தால், அது உங்களுக்கு மிகவும் நிலையானதாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். தடிமனான பாய் சங்கடமாகவும் சேமிக்க கடினமாகவும் இருக்கும்.